L.A.M.P.A
Лаборатория Актерского Мастерства и Профессиональной Адаптации
21 СЕНТЯБРЯ
О нас
Пространство лекций и практических занятий для людей и про людей. Для тебя и про тебя.

Однодневный актерский интенсив:
«Уверенность в теле и голосе»
Для не-актеров, которые хотят:
  • Перестать нервничать на совещаниях и при выступлениях.
  • Говорить убедительно и ясно, чтобы вас слушали.
  • Двигаться свободно и выглядеть уверенно.
Что будет:
  • Работа с телом: Снимем зажимы, найдем уверенную осанку и язык тела, который работает на вас.
  • Работа с голосом: Научимся дышать правильно и говорить четко, чтобы голос звучал сильно и спокойно.
  • Уверенность в себе: Через простые актерские техники прокачаем самопрезентацию и раскрепощение.
Этот интенсив - ваш инструмент, чтобы обрести внутреннюю опору и производить нужное впечатление.
Наши преподаватели
Вас будут обучать четыре талантливые актрисы с огромным опытом работы в кино, на телевидении и в театре. Их богатый опыт и увлекательный подход к обучению помогут вам на каждом этапе. Узнайте больше об их уникальном опыте и подходе к работе.
  • Кристина Дасарская
    Телеведущая
    Актриса театра и кино
    Окончила Санкт-Петербургскую Театральную академию, Академию Никиты Михалкова.
    Актриса театра Никиты Михалкова (2015-2022)
    Актриса театра «Арлекиниада» под руководством Вадима Демчог
    (2018-2022)
  • Сандра Элиава
    Актриса театра и кино
    Окончила школу студию МХАТ.
    14-ти летний стаж работы в театре «У Никитских Ворот».
    Дипломированный специалист по Астрологии и Таро.
    Дипломированный специалист по  НЛП техникам.
    А так же, прошла годовое обучение и получила диплом курса профессиональной переподготовки по «Основы  психологической науки и практики» в Московском Институте Психоанализа».
  • Валентина Лукащук
    Актриса театра и кино, режиссер.

    Окончила ВГИК , Высшие курсы сценаристов и режиссеров.
  • Дарья Савельева
    Актриса театра и кино
    Окончила институт современного искусства.
Расписание
Подробное расписание занятий для всех желающих

ДЕНЬ ПЕРВЫЙ
11:00-11:45
11:00-11:45
Разминка тела и голоса
О чём это: Это подготовка вашего главного инструмента — вас самих. Как музыкант настраивает гитару, так и актёр должен «настроить» своё тело и голос перед занятием.
11:45 -14:00
11:45 -14:00
Упражнения на концентрацию внимания
О чём это: Умение быть «здесь и сейчас»
- главный навык актёра (да и в жизни полезный!). Это тренировка собранности, которая позволяет не отвлекаться на посторонние мысли («что обо мне подумают?») и полностью включаться в процесс.
14:00 -15:00
14:00 -15:00
Работа с телом
О чём это: Это более глубокая и осознанная работа, чем обычная разминка.
Цель — не просто разогреть мышцы, а узнать возможности своего тела, научиться слышать его сигналы и использовать его как выразительный инструмент.
15:00-15:45
15:00-15:45
Обратная связь - Обед
15:45-17:30
15:45-17:30
Актерские практики на раскрепощение
О чём это: Это ключевой блок, который напрямую выводит из зоны комфорта.
Здесь разрешено (и даже требуется!) быть глупым, смешным, странным - делать то, что в обычной жизни считается «неправильным». Это терапия творчеством и игрой.
17:30 - 18:00
17:30 - 18:00
Обратная связь и завершающая медитация
Стоимость
Произвести оплату вы сможете перейдя по ссылке, наш менеджер выберет самый удобный способ оплаты для вас.
Отзывы
  • Интенсив просто потрясающий! Я всегда мечтала попробовать себя в актёрстве, и это было именно то, что мне нужно. Чувствую себя увереннее и счастливее!
    Анна
    29 лет, впервые на актёрском интенсиве
  • Это был невероятный опыт! Тренеры помогли мне раскрыть свой потенциал и преодолеть страх перед камерой. Теперь я увереннее чувствую себя в кадре.
    Максим
    35 лет, любитель театра
  • Занятия с телодвижениями и голосом были очень интересными и полезными. Я стала лучше понимать своё тело и как им управлять на сцене.
    Мария
    42 года, всегда интересовалась актёрским мастерством
  • Интенсив L.A.M.P.A. дал мне уверенность в себе и помог преодолеть многие страхи. Теперь я готов к новым вызовам в актёрской карьере!
    Алексей
    19 лет, начинающий актёр
Зарегистрируйтесь прямо сейчас!
Забронируйте место на этом преобразующем интенсиве. Нажмите кнопку ниже, чтобы перейти на страницу регистрации и начать путь к уверенности и мастерству в актерском искусстве.
После предоплаты мы с тобой свяжемся и добавим в секретный чат.
Главное не забудьте отправить скрин о предоплате менеджеру в What’s App.
Вопрос:
Я никогда не занимался актерством и очень стесняюсь. Мне это вообще подойдет?
Ответ:
Конечно! Наш курс как раз и создан для таких людей. Стеснение и страх сцены - это абсолютно нормально. Занятия актерским мастерством — это не про то, чтобы сразу стать звездой, а про постепенное раскрепощение в безопасной и дружеской атмосфере. Мы начинаем с простых игровых упражнений, которые помогают расслабиться и забыть о стеснении. Здесь все в одинаковых условиях, и вас точно не будут заставлять делать то, что вы не хотите.
Вопрос:
Я не планирую становиться профессиональным актером. Что мне дадут эти занятия?
Ответ:
Актерское мастерство - это не только для сцены, но и для жизни! Вот что вы получите:
  • Уверенность в себе: Вы научитесь говорить и двигаться так, чтобы вас слушали и слышали.
  • Навык общения: Вы сможете легче находить контакт с разными людьми, как в личной жизни, так и на работе.
  • Снятие зажимов: Физических и психологических. Вы научитесь управлять своими эмоциями и стрессом.
  • Развитие креативности и воображения:
  • Это отличная перезагрузка для мозга после рутинных дел.
  • Новых друзей: Занятия в группе - это всегда весело и объединяет.
Вопрос:
Боюсь, что у меня нет «таланта». Что, если я буду хуже всех?
Ответ:
Понятие «талант» сильно преувеличено.
В основе актерского мастерства лежат конкретные техники и навыки (дыхание, речь, внимание, взаимодействие с партнером), которым можно научиться, как игре на гитаре или иностранному языку.
Группы у нас небольшие, и педагоги уделяют внимание каждому. Здесь нет духа конкуренции, а есть поддержка и общее желание развиваться.
Вопрос:
Что мне надеть на занятие?
Ответ:
Удобную, не сковывающую движение одежду, в которой вам будет комфортно активно двигаться, сидеть на полу и т.д. (футболка, спортивные штаны, легинсы). И вторую обувь на мягкой подошве (чешки, кеды, носки).
Вопрос:
Нужно ли мне как-то готовиться к первому занятию?
Ответ:
Абсолютно нет! Просто приходите в хорошем настроении и с готовностью пробовать новое. Никаких заранее выученных монологов не требуется.
Контакты
Базовый курс 20-21 сентября будет проходить по адресу: Москва, м. Алексеевская (12 минут пешком) , ул Проспект Мира 102 стр 27

LOFT LODGE 9

Phone: +7 991 97 98 268


2025 Багдасарян Кристина Грантовна
ИНН 771687564045
Для оплаты услуг карты Т-банк:
40817810600046451124
Made on
Tilda